CHICOS:

DEBEN DE LLEVAR IMPRESA LAS DOS FICHAS PARA LAS CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

 DEBEN DE VER EL VÍDEO

 RESPONDER LAS PREGUNTAS DEL VÍDEO EN SU CUADERNO,  

Y LLEVAR IMPRESO SU COMENTARIO DE MÍNIMO 5 RENGLONES, DE NO SER ASÍ SE RESTARAN PUNTOS 


FICHA 1  DE MI IDENTIDAD CARDÍACA

NOMBRE: ___________________________ EDAD: _______ GRUPO: _______ MES: _______

DÍAS	BASAL	REPOSO	DURANTE LA RECUPERACIÓN
			AL CONCLUIR LA ACTIVIDAD	AL CABO DE 1 MINUTO	AL CABO DE 3 MINUTOS	AL CABO DE 5 MINUTOS
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

FICHA 2  REGISTRO DE CADA FORMA

NOMBRE: ___________________________ EDAD: _______ GRUPO: _______ MES: _______

A CONTINUACIÓN SE EXPLICA EL REGISTRO DE CADA FORMA

TIPO DE TOMA	CARACTERÍSTICAS DEL REGISTRO
BASAL	PRIMERA: Al sonar el despertador por la mañana, antes de levantarse
EN REPOSO	SEGUNDA: En la escuela, al final de la primera clase y al levantarse de la silla
DESPUÉS DE LA ACTIVIDAD	TERCERA: Inmediatamente después de haber realizado una actividad física (subir una escalera, la propia sesión de educación física)
DURANTE LA RECUPERACIÓN DESPUÉS DE UN MINUTO	CUARTA: Después de un minuto de haber concluido
DURANTE LA RECUPERACIÓN  LUEGO DE TRES MINUTOS	QUINTA: Después de tres minutos de haber concluido
DURANTE LA RECUPERACIÓN, AL CABO DE CINCO MINUTOS	SEXTA: Después de cinco minutos de haber concluido